Du lär dig
- att utveckla din hälsokompetens, alltså förmågan att förstå, värdera och använda kunskap för att må bra och fatta hälsosamma beslut i livet. Hälsokompetens består av flera delar:
-Teoretisk kunskap, hälsofärdigheter, kritiskt tänkande, självkännedom och etiskt ansvarstagande.
Hur jobbar vi i hälsokunskapen?
I undervisningen arbetar vi med både kunskap och reflektion. Vi kopplar fakta om hälsa till vardagen och det egna livet.
Vi arbetar till exempel med:
- diskussioner och samtal om hälsa och livsstil
- reflektion kring egna val, värderingar och mål
. analys av hälsorelaterad information (kritiskt tänkande)
- praktiska övningar inom till exempel stresshantering, egenvård och välmående
- uppgifter där teori kopplas till verkliga situationer
I vilka yrken behövs hälsokunskap?
Hälsokunskap är viktig i många yrken, särskilt där man arbetar med människor, ansvar och välbefinnande.
Exempel på yrken: vård- och omsorgsyrken (sjuksköterska, undersköterska, läkare), lärare, psykolog, kurator, socionom, polis, brandman, räddningstjänst, idrottsledare och tränare.